25 Manfaat Ajaib Buah Anggur

Khasiat dan Manfaat Buah Anggur Bagi Kesehatan - Tanaman Anggur merupakan tanaman perdu merambat yang buahnya berbentuk bulat bergerombol berwarna ungu, merah keunguan, atau hijau. Buah ini sangat enak dimakan lho guys. Rasanya kecut-kecut manis gitu. Buah ini bisa nih dimanfaatkan untuk membuat jus, jelly, minuman, dan lain-lain. Anggur memiliki banyak manfaat kesehatan bagi manusia. Hal ini karena Anggur memiliki cukup banyak kandungan gizi di dalamnya. 

manfaat anggur kesehatan dan kecantikan


Kandungan Gizi Buah Anggur
  • Air 
  • Gula
  • Glukosida 
  • Asam galat 
  • Asam fosfat 
  • Mangan 
  • Zat besi 
  • Vitamin A, B, C, K
  • Kalsium 
  • Polifenol 
  • Piceatanol
  • Resveratol
  • Tanin
  • Flavonoid

Khasiat anggur bagi kesehatan

Lantas bagaimanakah manfaat buah Anggur bagi kesehatan? Ini dia manfaatnya
  1. Anggur mampu mencegah terbentuknya sel kanker karena banyak mengandung senyawa polifenol da resveratol 
  2. Anggur berperan sebagai senyawa antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas
  3. Anggur mampu meningkatkan kerja sel endotelial yang berperan dalam memperlancar aliran darah dalam arteri
  4. Anggur mampu mengatasi sembelit karena berkat kandungan di dalam Anggur yang mampu membant pergerakan usus dalam mencerna makanan menjadi lebih stabil dan lancar 
  5. Minum jus Anggur dapat meringankan sakit kepala sebelah
  6. Ekstrak buah Anggur dapat membantu melancarkan
  7. peredaran darah ke kulit kepala sehingga rambut kita menjadi lebih sehat dan kuat
  8. Anda dapat membuat masker dari Anggur yang berguna untuk menghilangkan bintik hitam dan bekas jerawat di wajah kalian
  9. Mengkonsumsi Anggur dapat menjaga keseimbangan gula darah
  10. Anggur berperan sebagai bahan anti mikrobia
  11. Kandungan Antioksidan pada anggur dapat mendukung sel-se dan organ, dalam membantu pemulihan otot
  12. Kandungan Zat flavonoid pada anggur mencegah atherosclerosis
  13. Kandungan Zat besi pada anggur berkhasiat membantu pembentukan seldarah merah (hemoglobin)
  14. Kandungan Asam Malat pada anggur mampu menghilangkan noda pada gigi dan menjadikan gigi lebih putih
  15. Kandungan Kalsium, Zat Besi dan Magnesium pada anggur mampu memperkuat sendi tulang
  16. Kandungan Resveratrol pada buah Anggur mampu meningkatkan kemampuan berpikir pada otak

Manfaat lainnya buah Anggur bagi kesehatan :
17. Membantu fungsi ginjal
18. Membersihkan hati
19. Membantu pembentukan darah 
20. Menurunkan kolesterol
21. Mengobati asma
22. Mengobati Kesemutan pada tangan dan kaki
23. Memperbaiki sel- sel tubuh yang rusak dan menjaga kerusakan akibat radikal bebas

Manfaat buah anggur untuk kecantikan :

24. Untuk melembabkan kulit wajah :
  • Iris anggur menjadi dua buah bagian
  • Oleskan pada wajah
  • Diamkan Selama 20 menit
  • Gunakanlah secara rutin dua kali sehari pagi dan malam 

25. Untuk mencerahkan kulit wajah :
  • Ambil sampai 2 buah anggur 
  • Kupas kulitnya
  • Remas secara halus menggunakan tangan
  • Campurkan dengan madu 2-3 tetes
  • Oleskan ke wajah
  • Diamkan selama 15 menit
  • Bilas dengan air hangat


Bagaimana? Anggur memiliki banyak manfaat kesehatan bukan? Demikian informasi mengenai khasiat buah Anggur. Semoga dapat memberikan manfaat

25 Manfaat Ajaib Buah Anggur Rating: 4.5 Diposkan Oleh: admin ari

0 komentar:

Poskan Komentar